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坐禅要领(铃木俊隆)
坐禅要领 铃木俊隆 坐禅是一种包含日常生活各种活动的修行，所以，事实上我们并不只是强调打坐的姿势，如何坐禅就是如何行动。我们透过坐禅来学习怎样行动，因为坐禅乃是最基... 
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坐禅要有忍耐心
坐禅要有忍耐心大家聚合在一起学习坐禅，实际上禅不仅是坐，而是站着、走路、躺着都在参禅，所谓“行住坐卧，不离这个，离开这个，便是错过”。“这个”是什么？就是禅... 
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坐禅铭四则
1、鹅湖大义禅师坐禅铭参禅学道几般样，要在当人能择上。莫只忘形与死心，此个难医病最深。直须坐究探渊源，此道古今天下传。正坐端然如泰山，巍巍不要守空闲。直须提起吹毛利，要... 
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坐禅的基本认识
坐禅的基本认识一般人都以为禅的修炼是非常高深莫测的，难度很大，不容易去体会和完成。自然就会有‘望禅却步’的感慨！我们在禅修班的学习中，经常有学员说：“在禅修院修炼的时候... 
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坐禅时可以听音乐吗？
坐禅时可以听音乐吗？禅修的方法很多，听音乐是耳根与声尘的接触，如能让自己身心清净下来，并无不可。但禅修最好要有一个固定、专注的观察目标──所缘境，如数呼吸、观呼吸、观佛... 
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坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应
坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应如何调适？初学者最易产生的情况，根源在于：「用力过猛妄念纷飞，意浮气躁，心火上升。」坐禅时又不知如何调心息，应如何处置，可分为七点说明：(1)禅... 
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坐禅的姿势
万佛圣城每年都有几个禅七，每次七天。每年在弥陀圣诞时，先打一个佛七，然后连着又打三个禅七，为期二十一天。每年参加者，都是有始有终，功德圆满。今年希望参加者，也要贯彻始终... 
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坐月子可以烧香拜佛吗？
坐月子可以烧香拜佛吗？ 其实这些都是民间神庙当中的一些忌讳。因为鬼神他们的神通力和智慧力很有限，而且烦恼习气也很多。所以，鬼神的忌讳特别多。而佛是神通广大，智慧圆满，... 
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坐禅的功能(圣严法师)
坐禅的功能圣严法师目录《一》坐禅即财富《二》可贵的人身《三》科学家所见坐禅的功效《四》身心安全的保障《五》身心的调和及解放《六》长寿．愉快《七》培养完美的人格《一》坐禅... 
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坐禅就是一个不断放下的过程
坐禅的过程实际上就是一个不断放下的过程。不断地放下，而不是不断地提起。当然彻底地放下，也是彻底地提起。通常我们讲提起，就是心容易住著在一些现象上。《六祖坛经》里六祖大师... 